Статья рассказывает о том, что такое привычки, какие бывают позитивные и пагубные привычки. Автор также дает примеры своих привычек и рассказывает, как она бросила курить. В конце статьи автор говорит о том, что ее организм сам диктует, что ей хорошо, а что нет.